INVESTITION IN IHRE LEBENSQUALITÄT
Klar, transparent
und wertschätzend.
Hier finden Sie eine vollständige Übersicht aller Angebote - damit Sie gut entscheiden können, was zu Ihnen und Ihrer Situation passt.
Psychotherapie Intensivsitzung 75 MINUTEN PRO SITZUNG 89 € / Sitzung (für Azubis, Studenten, Rentner, Alleinerziehende, MA des Gesundheitswesens) 169 € / Sitzung - regulärer Preis _______________________________ Für persönliche Themen, emotionale Belastungen, Ängste, Stress, Beziehungskrisen und Veränderungsprozesse. > Kognitive Verhaltenstherapie (praktisch integrativ = piKVT) > bei Angst, Panik und Anpassungsstörungen > Individuelle, auf Sie abgestimmte Begleitung > Hypnose vorab emfpehlenswert, aber kein muß > Keine Mindestanzahl an Sitzungen > Arbeitnehmer- und familienfreundliche Zeiten (Mo-So) > mehr Zeit, mehr Tiefe und echter Fortschritt pro Termin > Anamnesebogen zum selbst ausfüllen > Einverständniserklärung für jede Sitzung erforderlich |
Anamnese 3 Stunden |
MTL - Traumatherapie Intensivsitzung 75 MINUTEN PRO SITZUNG 89 € / Sitzung (für Azubis, Studenten, Rentner, Alleinerziehende, MA des Gesundheitswesens) 169 € / Sitzung - regulärer Preis ________________________________ Für die Verarbeitung belastender Erfahrungen, Trigger, innere Unruhe und nachhaltige Stabilisierung. > MTL = moderne Traumatherapie nach Luschas - indirekte Traumatherapie > sanft und schonend, keine Retraumatisierung > bei Flashbacks, Albträumen, Schock, langanhaltenden toxischen Beziehungen > Anschlußtherapie der piKVT nach ca. 10 Sitzungen, daher Voraussetzung > Hypnose vorab ist empfehlenswert, aber kein muß > Einverständniserklärung für jede Sitzung erforderlich |
EMDR - Traumatherapie 55 MINUTEN PRO SITZUNG 149 € / Sitzung ________________________________ Für die Verarbeitung belastender Erfahrungen, Trigger, innere Unruhe und nachhaltige Stabilisierung. > EMDR = bilaterale Stimulierung - direkte Traumatherapie > mindestens 10 Sitzungen piKVT Grundvoraussetzung > Hypnose vorab ist empfehlenswert, aber kein muß > keine Retraumatisierung durch Einbettung in basisfundierte Psychotherapie > Bei Unfällen, akuter einmaliger PTBS |
Hypnose Intensivsitzung 180 MINUTEN EINZELSITZUNG 259 € / Behandlung ________________________________ Zur Unterstützung bei Stress, Blockaden, Veränderungsprozessen, Selbstwert und innerer Neuorientierung. > Hypnotherpaie - sanft und sicher > Selbstwert-Stärkung als Schwerpunkt > verbessert die Therapiefähigkeit > Tiefe Entspannung & Lösungsorientierung > Positives Feedback von zahlreichen Klienten > 60 Minuten Vorgespräch > 30 Minuten Einleitung + 60 Minuten Wirkhypnose > 30 Minuten Nachgespräch |
Coaching 60 MINUTEN PRO SITZUNG 60 € / Setting (für Azubis, Studenten, Rentner, Alleinerziehende, MA des Gesundheitswesens) 120 € / Setting - Regulärer Preis ________________________________ Für private Themen, wichtige Entscheidungen und mehr Klarheit. > Berufliche Orientierung > Es kann um Freundschaft, Beziehung & Familie gehen > Wir machen gemeinsames Brainstorming an einem sicheren Ort > Sie erhalten Unterstützung bei Ihrer Entscheidungsfindung > Ich biete Ihnen eine klare Kommunikation oder höre nur zu. > Sind Sie verliebt in die Schwester Ihres Mannes? Hier gibt es keine Tabus. |
EINSTIEG OHNE RISIKO
Kostenloses Kennenlerngespräch
Sie sind unsicher, welches Angebot zu Ihnen passt, oder haben erste Fragen?
Dann melden Sie sich an - 30 Minuten, völlig unverbindlich, kostenlos.
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SO STARTEN WIR
Der Weg zu Ihrer ersten Sitzung
- Anfrage senden - Schreiben Sie mir per WhatsApp oder E-Mail - kurz Ihr Anliegen reicht völlig aus
- Termin vereinbaren für ein persönliches Treffen - Vor Ort in Hannover - Ahlem im Traumazentrum Wellenreiter - auch früh morgens und spät abends möglich.
- Erstkontakt 30 Minuten - Wir klären gemeinsam, was Sie brauchen und welches Angebot am besten zu Ihnen passt.
- Begleitung beginnen - Individuell, professionell und in ihrem Tempo - ohne Druck, ohne bindende Verträge.
HÄUFIGE FRAGEN
Was Sie wissen möchten
Wie bezahle ich? |
Per Überweisung, bar oder nach Absprache auch als Ratenzahlung möglich. Die Zahlung ist unkompliziert und transparent. -> Praxiskonto Kontoinhaber der Sparkasse Hannover Ihre Rechnung und ggf. Unterlagen zur Sitzung erhalten Sie im Anschluss per E-Mail. |
Wie viele Sitzungen brauche ich? |
Das ist sehr individuell. Manchmal reichen wenige Sitzungen, manchmal ist ein längerer Prozess sinnvoll. Es gibt keine Mindestanzahl - und keine Abo-Verträge. Je nach Budget und Zeit die Sie haben könnten Sie sich die Sitzungen auf einmal die Woche, zweimal im Monat oder einmal im Quartal buchen. So wie Sie es brauchen und möchten. Da Sie viele sinnvolle Übungen zur Regulation kennen lernen werden, kann Sie das schon sehr weit bringen. Meistens sind es zwischen 5 und 15 Sitzungen, je nach schwere der wahrgenommenen Belastung und Resilienz des Klienten. |
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten? |
Leider nein - es handelt sich um eine Selbstzahlerpraxis. Ihre gesetzliche und auch die privaten Krankenkassen in Niedersachsen übernehmen die Kosten nicht. Tipp: Viele Arbeitgeber können bis zu 600 € pro Jahr für Gesundheitsmaßnahmen steuerlich absetzen - fragen Sie einfach nach! |
Was behandeln Sie nicht? |
Mittelschwere bis schwere Depressionen, Zwänge und Essstörungen erfordern spezialisierte Fachausbildungen. Hierfür empfehle ich psychologische Psychotherapeuten oder Psychiater, die sich genau darauf spezialisiert haben. Es könnte sein, dass Sie auch Medikamente oder einen klinischen Aufenthalt benötigen. Das darf nicht mit gefährlichem Halbwissen verschleiert werden. |
Gibt es eine PTBS-Selbsthilfegruppe? |
Ja! Ich leite eine PTBS-Selbsthilfegruppe im Traumazentrum Wellenreiter. Wir treffen uns zweimal im Monat, jeweils donnerstags von 18:00 - 19:30 Uhr. Der Kostenbetreig beträgt 10 € pro Person. Anmeldung bitte vorab an mich per WhatsApp oder E-Mail. |
Wie laufe ich zur Praxis? |
Wenn Sie mit der Linie 10 ab Hauptbahnhof Hannover ZOB losgefahren sind, dann fährt die Straßenbahn ca. 25 Minuten bis Endhaltestelle Ahlem. Von dort aus sind es noch ca. 2 Minuten in Fahrtrichtung geradeaus, bis Sie rechts in die Gartenstraße gehen müssen, wo Sie zwischen Lidl und Rossmann die Straße hochlaufen. Unser Gebäude ist dann gleich rechts hinter Rossmann zu sehen, da wir schon das erste Haus sind und unser Eingangsbereich hat ein großes Schild mit der Aufschrift für das Traumazentrum. Die Adresse ist Gartenstraße 17, 30453 Hannover-Ahlem. Im Zentrum finden Sie direkt am Eingang das WC und ein Zimmer weiter ist schon das Wartezimmer. Wer bei mir einen Termin hat braucht sich nicht an der Anmeldung zu melden. Ich rufe Sie persönlich auf. |
Ist Psychotherapie schwer? |
Nein, ich leite Sie an und unterstütze Sie, wenn Sie mal nicht so gut weiterkommen. Sie lernen hier viele nützliche Übungen, die Ihnen helfen, sich in Zukunft selbst regulieren zu können, damit Sie von niemandem mehr Abhängig sind. Deshalb geht diese Psychotherapie auch relativ schnell, denn Sie sollen sich selbst Helfen können, wenn neue Belastungen in Ihr Leben kommen. Und wenn Sie mal nicht weiter wissen, dann buchen Sie einfach noch eine oder zwei weitere Sitzungen. Meistens reicht das schon. Realistisch betrachtet braucht man insgesamt nicht mehr als ca. 10 bis 15 Sitzungen, um sich gut vor neuen bzw. unbekannten Belastungen schützen zu können. |
Kann mir die MTL - Traumatherapie schaden? |
Nein, obwohl Sie sicher verletzt wurden, achte ich sehr darauf Sie nicht in unangenehme Situationen zu bringen. Ich begleite Sie aufmerksam und achte auf Ihre Sicherheitsbedürfnisse. Es ist wichtig eine gute und vertraute Bindung aufzubauen, um Fortschritte machen zu können. Sobald Sie Überforderung fürchten, machen wir sofort Pausen oder klären die Widerstände auf. Sie dürfen ehrlich zu mir sein, dafür wurde ich extra ausgebildet und Ihr Wohl ist für mich oberste Priorität und geht vor meinem Behandlungserfolg. |
Wie gehen Sie in der piKVT vor? |
Ich empfehle meinen Klienten vorab ein Hypnose zur Stärkung ihres Selbstwertgefühls (Resilienz) zu machen, um eine bessere Therapiefähigkeit zu erlangen. Dies ist aber kein muß. Dann erhalten Sie einen Anamnese-Bogen von mir zum ausfüllen, um sicher zu stellen, dass diese Methode wirklich für Sie geeignet ist und schon geht es mit der ersten Sitzung los. Sie brauchen dafür nichts vorzubereiten. Es werden jedesmal die aktuellsten Themen bearbeitet, die Sie gerade belasten, da diese meist einen direkten Zusammenhang zu vergangenen Ereignissen haben. So bereite ich meine Klienten auch auf eine ev. benötigte Traumatherapie vor. Das zeigt sich oft schon in den ersten 5 Sitzungen. Aber einige, die dachten Sie wären nur deshalb bei mir, brauchten nach der piKVT keine weitere Unterstützung, weil sie genügend Werkzeuge zur Hand hatten, um den Weg der Heilung allein weiter zu gehen. Es steht Ihnen frei sich die Stunden so zu legen, wie Sie sie brauchen. Da sie meist schon nach der ersten Sitzung Erfolge verspüren, merken sie schnell was es für sie tun kann. |
Viele Menschen investieren jahrelang ins Funktionieren - aber kaum in echte Veränderung. Professionelle Begleitung hilft, belastende Muster wie dysfunktionale Gedanken oder Gefühle zu lösen und wieder Lebensfreude zu gewinnen.
Und Ihr Arbeitgeber kann bis zu 600 € pro Jahr für Ihre Gesunderhaltung von der Steuer absetzen. Um gar nicht erst ernsthaft krank zu werden. Denn Belastungen, mit denen wir allein nicht so gut fertig werden, kennt praktisch jeder und können wir alle bekommen. Vor allem in der heutigen hektischen, lauten oder allgemein stressigen Berufs- und Umwelt.
Ein gutes Argument für das nächste Gespräch mit Ihrer Personalabteilung.
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"Give peanuts, get monkeys."
Quelle https://www.personio.de/hr-lexikon/fuersorgepflicht-des-arbeitgebers/
Belastende Muster auflösen Trauma, Ängste und Stress hinterlassen Spuren - und lassen sich mit der richtigen Begleitung wirklich und nachhaltig verändern. |
Mehr Ruhe im Alltag Innere Stabilität, weniger Reaktiviert und mehr Gelassenheit - messbar im Alltag. |
Selbstwert & Klarheit Wer sich selbst besser schützt und schätzt, trifft bessere Entscheidungen - im Beruf wie in Beziehungen. |
Keine Verpflichtungen Kein Abo, keine Mindestanzahl, keine Verträge. Sie bestimmen, wann und wie oft Sie kommen. |
Bereit für den ersten Schritt?
Schreiben Sie mir - per WhatsApp oder E-Mail. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Füllen Sie bitte das Formular aus, wenn Sie noch nie bei mir waren.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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und was gut an Ihnen ist.