Psychotherapie = Hilfe zur Selbsthilfe

Die Vorteile einer Selbstzahler-Praxis:

- Schnelle Terminvergabe, kurze Laufzeiten, individuell vereinbar

- Die Sitzungen finden 1 -2 x im Monat statt oder wie gewünscht

- Es bleibt in einem geschützten Rahmen, es gibt keine Zuhörer

- absolute Diskretion, Ihre Krankenkasse ist nicht involviert

Die günstigste Variante:

Schritt 1: Steigerung des Selbstwertgefühls (1x)
Schritt 2: praktisch integrative Kognitive Verhaltenstherapie (ca. 10 x)
Schritt 3: Traumatherapie mit  MTL Elementen (ca. 5 x)

Ein Rechenbeispiel:

Anamnese 100 € + Hypnose 255 € + piKVT 857 € + MTL 900  € = 2112 € 

-> 600 € kann der Arbeitgeber übernehmen,  alle weiteren anfallenden Kosten lassen sich als außergewöhnliche Belastungen von der Steuer absetzen. 

Ablauf:

a) Erstkontakt über Email oder WhatsApp

b) auf Wunsch erfolgt ein 15 minütiges Telefonat

c) Anamnese vor Ort oder per Email

d) Hypnose zur Resilienzförderung

e) Psychotherapie mit piKVT zur Stabilisierung

f) Traumatherapie

Um eine Retraumatisierung zu vermeiden, wird bei einer Beteiligung eines Traumas,  dieses immer zuerst in eine piKVT Behandlung eingebettet. 

Alle hier erwähnten Therapie-Verfahren sind wissenschaftlich erforscht und evidenzbasiert. Sie wirken nachhaltig entlastend und bieten eine solide Grundlage, gegen negativen Stress.

Je nach Belastung und individuellem Klienten-Typ wird unterschieden:

I = ohne Trauma

1. Hypnose zur Stabilisierung Ihrer Resilienz (einmalig)

2. piKVT emotionale und kognitive Umstrukturierung = 5- 10 Sitzungen (mit jeweils 60 Minuten)

Vorteile: Erlernen wirkasmer Übungen, dadurch mehr Sicherheit und Unabhängigkeit, geht online

Nachteile: Von nichts kommt nichts, es ist anstrengend

II = mit Trauma indirekt - mit viel Distanz

1. Hypnose zur Stabilisierung Ihrer Resilienz (einmalig)

2. piKVT emotionale und kognitive Umstrukturierung = 10-15 Sitzungen  (mit jeweils 90 Minuten)
3. MTL indirekte Traumatherapie = 5 - 20 Sitzungen (mit jeweils 90 Minuten)

Vorteile: Geht online über Zoom, mehr Zeit pro Sitzung
Nachteile: Aktive Mitarbeit wird benötigt

III = mit Trauma direkt - konfrontativ

1. Hypnose zur Stabilisierung Ihrer Resilienz (einmalig)

2. piKVT emotionale und kognitive Umstrukturierung = 10-15 Sitzungen (mit jeweils 90 Minuten)
3. EMDR - Traumatherapie = 5-20 Sitzungen (mit jeweils 60 Minuten)

Vorteile: Geht relativ schnell, abhängig von der Art der Belastung
Nachteile: Traumakonfrontation kann sehr stressig sein und gibt es bei mir nur vor Ort

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